Gruppe I
Die Gruppe ist 30 Mann stark und im Alter von 38 -75 Jahren. In der ersten Stunde machen wir Wirbelsäulen- und Rückentraining.
Im Anschluss des Trainings wird Prellball gespielt.
| Trainingszeit | Übungsleiter | Halle |
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Montag 20.00-22.00
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Jürgen Berg04163-6158 | Turnhalle Grundschule |
Gruppe II
Die Gruppe ist 21 Mann stark und im Alter von 50 – 83 Jahren. Unter fachlicher Anleitung trainieren die Teilnehmer den Rücken und die Wirbelsäule.
| Trainingszeit | Übungsleiter | Halle |
| Dienstag 18.00 – 19.00(Sommer)18.30 – 19.30 (Winter) | Jürgen Berg04163-6158 | Turnhalle Grundschule |