Jugend/Kinder

ie Kinder im Grundschulalter beginnen mit Bewegungsgrundlagen und -erfahrungen, Fitness, Vielseitigkeit und spielerischen Formen. Schwerpunkte sind hier die Koordination (z.B. Reaktionsfähigkeit, Gleichgewichtssinn, Orientierungsfähigkeit) und die Kräftigung des Rumpfes und der Gliedmaßen, um sie für die sportlichen und alltäglichen Belastungen fit zu machen. Technisch stehen der Dreikampf (Sprint, Weitsprung, Ballwerfen) und die Staffeln im Mittelpunkt.

Im Grundlagentraining der Jugendlichen kommen dann weitere Disziplinen wie z.B. Hochsprung, Kugelstoßen, Hürdenlauf oder Hammerwerfen dazu. Die Grundformen der leichtathletischen Techniken und das Konditionstraining (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) stehen auf dem Programm. Alle Athletinnen und Athleten werden aber weiterhin zu Mehrkämpfern ausgebildet.

Im anschließenden Aufbautraining werden die Jugendlichen block-orientiert (Sprint, Lauf, Wurf oder Sprung) und spezifisch trainiert, um sie zum Leistungssport  hinzuführen.

Trainingszeiten während der Wintersaison (bis Ende März)

Gruppe Jahrgänge Trainingstag Trainingszeit Trainer/in Sportstätte

Kinder U7

 

2018-2016 Montag 17.00-18.00 Peter+Marten Grundschulhalle

Kinder U10

2015-2013 Montag 18.00-19.00 Peter+Marten Grundschulhalle
Jugend U12-U20 2012-2003 Donnerstag
Freitag
17.30-19.00
18.00-19.00
Cord
Frank
Sporthalle Hermannstr.
Grundschulhalle
Lauftreff ab 12 Jahre Mittwoch 18.00-19.00 Simon Sportplatz Blumenthal
Sprintgruppe ab 10 Jahre Montag
Mittwoch
Freitag
auf Anfrage Dennis Sportplatz Blumenthal
Sportabzeichentreff ab 6 Jahre nur zwischen Mai und September 18.00-20.00 Sportabzeichen-Team Sportplatz Blumenthal

 

Trainingszeiten während der Sommersaison (April bis Oktober)

Gruppe Jahrgänge Trainingstag Trainingszeit Trainer/in Sportstätte

Kinder U8/U10

 

2018-2013 Montag 1700-1800 Yvonne+Marten Sportplatz Blumenthal
Jugend U12-U20 2012-2003 Montag
Donnerstag
Freitag
1800-1930
1800-1930
1800-1900
Maria
Cord
Frank

Sportplatz Blumenthal

 

Lauftreff ab 12 Jahre Mittwoch 1900-2000 Simon Sportplatz Blumenthal
Sprintgruppe ab 10 Jahre Montag
Mittwoch
Freitag
jeweils von 1800-1930 Dennis Sportplatz Blumenthal
Sportabzeichentreff ab 6 Jahre Montag (Mai-September) 1800-2000 Sportabzeichen-Team Sportplatz Blumenthal

 

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