Jugend/Kinder
ie Kinder im Grundschulalter beginnen mit Bewegungsgrundlagen und -erfahrungen, Fitness, Vielseitigkeit und spielerischen Formen. Schwerpunkte sind hier die Koordination (z.B. Reaktionsfähigkeit, Gleichgewichtssinn, Orientierungsfähigkeit) und die Kräftigung des Rumpfes und der Gliedmaßen, um sie für die sportlichen und alltäglichen Belastungen fit zu machen. Technisch stehen der Dreikampf (Sprint, Weitsprung, Ballwerfen) und die Staffeln im Mittelpunkt.
Im Grundlagentraining der Jugendlichen kommen dann weitere Disziplinen wie z.B. Hochsprung, Kugelstoßen, Hürdenlauf oder Hammerwerfen dazu. Die Grundformen der leichtathletischen Techniken und das Konditionstraining (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) stehen auf dem Programm. Alle Athletinnen und Athleten werden aber weiterhin zu Mehrkämpfern ausgebildet.
Im anschließenden Aufbautraining werden die Jugendlichen block-orientiert (Sprint, Lauf, Wurf oder Sprung) und spezifisch trainiert, um sie zum Leistungssport hinzuführen.
Trainingszeiten während der Wintersaison (bis Ende März)
| Gruppe | Jahrgänge | Trainingstag | Trainingszeit | Trainer/in | Sportstätte |
|
Kinder U7
|
2018-2016 | Montag | 17.00-18.00 | Peter+Marten | Grundschulhalle |
|
Kinder U10 |
2015-2013 | Montag | 18.00-19.00 | Peter+Marten | Grundschulhalle |
| Jugend U12-U20 | 2012-2003 | Donnerstag Freitag |
17.30-19.00 18.00-19.00 |
Cord Frank |
Sporthalle Hermannstr. Grundschulhalle |
| Lauftreff | ab 12 Jahre | Mittwoch | 18.00-19.00 | Simon | Sportplatz Blumenthal |
| Sprintgruppe | ab 10 Jahre | Montag Mittwoch Freitag |
auf Anfrage | Dennis | Sportplatz Blumenthal |
| Sportabzeichentreff | ab 6 Jahre | nur zwischen Mai und September | 18.00-20.00 | Sportabzeichen-Team | Sportplatz Blumenthal |
Trainingszeiten während der Sommersaison (April bis Oktober)
| Gruppe | Jahrgänge | Trainingstag | Trainingszeit | Trainer/in | Sportstätte |
|
Kinder U8/U10
|
2018-2013 | Montag | 1700-1800 | Yvonne+Marten | Sportplatz Blumenthal |
| Jugend U12-U20 | 2012-2003 | Montag Donnerstag Freitag |
1800-1930 1800-1930 1800-1900 |
Maria Cord Frank |
Sportplatz Blumenthal
|
| Lauftreff | ab 12 Jahre | Mittwoch | 1900-2000 | Simon | Sportplatz Blumenthal |
| Sprintgruppe | ab 10 Jahre | Montag Mittwoch Freitag |
jeweils von 1800-1930 | Dennis | Sportplatz Blumenthal |
| Sportabzeichentreff | ab 6 Jahre | Montag (Mai-September) | 1800-2000 | Sportabzeichen-Team | Sportplatz Blumenthal |