Turnen

35 Stunden bietet die Sparte Turnen wöchentlich an. Angesprochen kann sich jeder fühlen! Es können jede Frau, jeder Mann, jedes Kind mitmachen, auch jeder ältere Mensch. Es kommt weder auf sportliches Können noch auf sportliches Aussehen an. Es ist aber möglich, durch regelmäßige Teilnahme sportliches Können und sportliches Aussehen zu erreichen. Der wichtigste Grund jedoch für angepasste Bewegung ist die eigene Gesundheit.

Schon die Allerkleinsten lernen – zunächst unter Obhut eines Elternteils – auf Matten und Geräten herumzuturnen und mit Gleichaltrigen umzugehen. Bereits mit 4 Jahren wollen sie selbständig sein und bleiben dann mit der Übungsleiterin und ihren Helferinnen allein. In einer neuen Gruppe im Alter ab 7 Jahren werden die Kinder ehrgeizig und bemühen sich nach Kräften, zu zeigen was sie können. Es gibt dann verschiedene Angebote wie Geräteturnen, Ballett, Tanzen, Spielen. Außerdem haben wir Gruppen für Kunstturnen und Step Aerobic.

Der Montag und Dienstag bietet den Männern die Möglichkeit, ihre Muskeln zu trainieren.

Es gibt 3 Gymnastikgruppen, in denen Männer und Frauen gemeinsam etwas für ihre Gesundheit tun.

Den Frauen steht sogar die ganze Woche zur Verfügung. Es wird von Gesundheitsgymnastik (ausgezeichnet mit dem “Pluspunkt Gesundheit”) über Fitnesstraining, Seniorengymnastik bis hin zu verschiedenen Aerobic-Stunden alles angeboten.

Auch morgendliche Wanderungen führen wir durch, mit und ohne Sticks in der freien Natur.

Ganz davon abgesehen, dass jede Übungsstunde dem Körper gut tut, kommen auch Geselligkeit und Spaß nicht zu kurz.

Karin Maiwald

Karin Maiwald

Birgit Maaß

Birgit Maaß

Ansprechpartner
Karin Maiwald 04163-826 838 Spartenleiterin
Birgit Maaß 04163-805 684 stellv.Spartenleiterin

 

Vielseitige Gymnastik
Frauen Mo 19.00 – 20.00 Sayime Öztürk Turnhalle GS
Frauen

Di 19.00 – 20.00(Sommer)

Di 19.30- 20.30(Winter)

Sayime Öztürk Turnhalle GS
Senioren Stuhl-Gymnastik Di 15.30-16.30 Jette Hülsen Turnhalle GS
Wirbelsäulengymnastik (Prävention)
Sie und Er Mo18.00-19.00 Reinhild Marzahn Sport Treff
Sie und Er Mo 19.00-20.00 Reinhild Marzahn Sport Treff
Pluspunkt Gesundheit
Allgemeine Gesundheitsgymnastik 50 Plus
“Sie” und “Er” Di und Do
9:30 – 10:30
10:30 – 11:30
Antje Biehl Sport Treff
Frauen Di 17.30-18.30 Antje Biehl Sport Treff
Gesundheitsgymnastik
Frauen Mi 17.30 – 18:30 Sayime Öztürk Turnhalle GS
 Frauen  Do 19:30 – 21:00  Hella Gatzke Sporthalle Hermannstraße
Gymnastik und Turnen
Männer I Mo 20.00-22.00 Jürgen Berg Turnhalle GS
Männer II

Di 18.00-19.00(Sommer)

Di 18.30-19.30(Winter)

Jürgen Berg Turnhalle GS
Eltern-Kind-Turnen
Kinder 1 – 4 Jahre I Di 16.30-17.30 Gülcan Karaoglu Turnhalle GS
Kinder 1 – 4 Jahre II Mi 15.30-16.30 Karin Maiwald Turnhalle GS
Kinder 1 – 4 Jahre III Mi 16.30-17.30 Karin Maiwald Turnhalle GS
Ballett
Anfänger 4-7 Jahre Fr 14.15-15:00 Tanya Sedlatzek Sport Treff
Anfänger 7-9 Jahre Fr 15:00 – 15:45 Tanya Sedlatzek
Anfänger 9-12 Jahre Fr  15:45 – 16:30 Tanya Sedlatzek
Fortgeschrittene Fr 16.30 – 17:15 Tanya Sedlatzek
Bauch-Beine-
Rücken-Po (Frauen)
Do 20.00 – 21.00 Kirsten Hülsen Sport Treff
Step-Aerobic (Frauen) Do 19.00 – 20:00 Kirsten Hülsen SportTreff
Kinderturnen
4-6 Jahre Di 15.30-16.30 Birgit Maaß Sporthalle Hermannstr.

Mädchen/Jungen

6 – 8 Jahre

Di 15.30-16.30 Karin Maiwald Sporthalle Hermannstr.

Mädchen/Jungen

8 – 11 Jahre

Di 16.30-17.30 Karin Maiwald Sporthalle Hermannstr.
Mädchenab 11 Jahre Di 16.30-18.00 Hella Gatzke Sporthalle Hermannstr.
Leistungsturnen Mädchen ab 6 Jahre Do 17.00-19.30

mit gewissen Vorraussetzungen
Karin Maiwald Sporthalle Hermannstr.
Tanzen 
Tanzhexen 6-11 Jahre Mo 16:00 – 17:00 Birgit Maaß Sport Treff
Dance Girls ab 11 Jahre Mo 17:00 – 18:00 Birgit Maaß Sport Treff
ZUMBA

Frauen/Jugendliche

 

ZUMBA

Kinder/Jugendliche
8 – 16 Jahre

Mi 19.30-20.30

Mo 18:00-19:00

 

Mit 17:00 – 18:00

Kirsten Wollenberg

Rihem Kummer

 

Birgit Maaß

Sport Treff

Sport Treff

 

Sport Treff

Walkingtreff
mit und ohne Sticks Di 9.00-10.00 Treffpunkt Blumenthal Infotafel
Fr 9.00-10.00 Treffpunkt Blumenthal Infotafel
Herzsportgruppe (kein Reha-Sport) ohne Verordnung Mo 16.00-17.00 Michael RiehnTel. 0151 5660 8637  Sport Treff
 
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