Trainingszeiten der Sparte Turnen
Ansprechpartner Karin Maiwald Spartenleiterin: 04163 826 838 Birgit Maaß stellv. Spartenleiterin: 04163 805 684 |
Sporthalle Hermannstraße = H Turnhalle Grundschule = GS Sport Treff = ST |
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Vielseitige Gymnastik Frauen Frauen Senioren Stuhl Gymnastik |
Mo 19:00 – 19:45 Do 17:20 – 18:05 Mo 15:45 – 16:30 |
Sayime Öztürk Sayime Öztürk Karin Maiwald |
GS GS GS |
Wirbelsäulengymnastik Sie & Er
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( Prävention) Mo 18:00 – 18:45 Mo 19:00 – 19:45 |
Lisa Jandt Lisa Jandt |
ST ST |
Rückenfit & Stretch | Di 10:15 – 11.00 | Franziska Menzel | ST |
Allgemeine Gymnastik | Sie und Er | ||
Mo 16:00 – 16:45 | Jürgen Berg | ST | |
Di 9:15 – 10:00 | Franziska Menzel | ST | |
Di 18:00 – 18:45 | Karin Maiwald | ST | |
Do 9:15 – 10:00 | Karin Maiwald | ST | |
Gesundheitsgymnastik | |||
Frauen | Mi 17:30 – 18:15 | Sayime Öztürk | GS |
Frauen | Do 19:30 – 21:00 | H | |
Gymnastik/Turnen | |||
Männer | Mo 20:00 – 21:00 | Jürgen Berg | GS |
Männer | Di 18:30 – 19:15 | Jürgen Berg | GS |
Dance Step | Di 18:30 – 19:15 | Madlen Engelhardt | ST |
Step – Aerobic | |||
Anfänger | Di 19:30 – 20:15 | Kirsten Hülsen | ST |
Fortgeschr. | Do 19:00 – 19:45 | Kirsten Hülsen | ST |
Intervalltraining | Mi 19:30 – 20:15 | Melinda Beck | ST |
Bauch Beine Po | |||
Frauen | Do 20:00 – 20:45 | Kirsten Hülsen | ST |
Langhantel Workout | Di 19:30 – 20:15 | Madlen Engelhardt | ST |
Hatha Yoga | |||
Anfänger | Mo 19:00 – 19:45 | Dorit Meyer-Gastell | ST |
Fortgeschr. | Mo 20:00 – 21:15 | Dorit Meyer-Gastell | ST |
Kundalini Yoga | Mi 8:45 – 10:45 | Christiana Klopp | ST |
Pilates |
Mi 18:30 – 19:15 Fr 10:30 – 11:15 |
Melinda Beck | ST |
Eltern – Kind – Turnen | |||
Kinder 1 – 4 Jahre | Di 15:35 – 16:20 | Karin Maiwald | GS |
Di 16:35 – 17:20 | > | ||
Mi 15:35 – 16:20 | > | ||
Mi 16:35 – 17:20 | > | ||
Kinder Turnen | |||
Kinder 4- 6 Jahre | Di 15:45 – 16:30 | Sandra Jandt | H |
Di 16:45 – 17:30 | > | H | |
Mädchen/Jungen Turnen | |||
6- 8 Jahre | Di 15:45 – 16:30 | H | |
8 – 11 Jahre | Di 16:45 – 17:30 | H | |
Fit for Kid`s ab 11 Jahre |
Do 17:00 – 19:30 | Sandra Jandt | H |
Ballett | |||
Anfänger 4 – 7 Jahre | Sa 10:15 – 11:00 | Tanya Sedlatzek | ST |
7 – 9 Jahre | Sa 11:15 – 12:00 | > | |
9 – 12 Jahre | Sa 12:15 – 13:00 | > | |
Teen. & Erwachs. | Sa 13:15 – 14:00 | > | |
Tanzen | |||
Tanzhexen 6 – 11 Jahre | Mo 16:00 – 16:45 | Birgit Maaß | ST |
Teen Dance ab 11 Jahre | Mo 17:00 – 17:45 | > | ST |
Latino Dance | |||
Kid`s 8 – 16 Jahre | Mi 17:00 – 17:45 | Birgit Maaß | ST |
Jugendl. & Erwachs. | Mi 18:45 – 19:30 | Birgit Maaß | GS |
Walking Treff | Di und Fr 9:00 – 10:00 | Treffpunkt Speedy |