Trainingszeiten der Sparte Turnen
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Ansprechpartner Karin Maiwald Spartenleiterin: 04163 826 838 Birgit Maaß stellv. Spartenleiterin: 04163 805 684 |
Sporthalle Hermannstraße = H Turnhalle Grundschule = GS Sport Treff = ST |
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Vielseitige Gymnastik Frauen Frauen Senioren Stuhl Gymnastik |
Mo 19:00 – 19:45 Do 17:20 – 18:05 Mo 15:45 – 16:30 |
Sayime Öztürk Sayime Öztürk Karin Maiwald |
GS GS GS |
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Wirbelsäulengymnastik Sie & Er
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( Prävention) Mo 18:00 – 18:45 Mo 19:00 – 19:45 |
Lisa Jandt Lisa Jandt |
ST ST |
| Rückenfit & Stretch | Di 10:15 – 11.00 | Franziska Menzel | ST |
| Allgemeine Gymnastik | Sie und Er | ||
| Mo 16:00 – 16:45 | Jürgen Berg | ST | |
| Di 9:15 – 10:00 | Franziska Menzel | ST | |
| Di 18:00 – 18:45 | Karin Maiwald | ST | |
| Do 9:15 – 10:00 | Karin Maiwald | ST | |
| Gesundheitsgymnastik | |||
| Frauen | Mi 17:30 – 18:15 | Sayime Öztürk | GS |
| Frauen | Do 19:30 – 21:00 | H | |
| Gymnastik/Turnen | |||
| Männer | Mo 20:00 – 21:00 | Jürgen Berg | GS |
| Männer | Di 18:30 – 19:15 | Jürgen Berg | GS |
| Dance Step | Di 18:30 – 19:15 | Madlen Engelhardt | ST |
| Step – Aerobic | |||
| Anfänger | Di 19:30 – 20:15 | Kirsten Hülsen | ST |
| Fortgeschr. | Do 19:00 – 19:45 | Kirsten Hülsen | ST |
| Intervalltraining | Mi 19:30 – 20:15 | Melinda Beck | ST |
| Bauch Beine Po | |||
| Frauen | Do 20:00 – 20:45 | Kirsten Hülsen | ST |
| Langhantel Workout | Di 19:30 – 20:15 | Madlen Engelhardt | ST |
| Hatha Yoga | |||
| Anfänger | Mo 19:00 – 19:45 | Dorit Meyer-Gastell | ST |
| Fortgeschr. | Mo 20:00 – 21:15 | Dorit Meyer-Gastell | ST |
| Kundalini Yoga | Mi 8:45 – 10:45 | Christiana Klopp | ST |
| Pilates |
Mi 18:30 – 19:15 Fr 10:30 – 11:15 |
Melinda Beck | ST |
| Eltern – Kind – Turnen | |||
| Kinder 1 – 4 Jahre | Di 15:35 – 16:20 | Karin Maiwald | GS |
| Di 16:35 – 17:20 | > | ||
| Mi 15:35 – 16:20 | > | ||
| Mi 16:35 – 17:20 | > | ||
| Kinder Turnen | |||
| Kinder 4- 6 Jahre | Di 15:45 – 16:30 | Sandra Jandt | H |
| Di 16:45 – 17:30 | > | H | |
| Mädchen/Jungen Turnen | |||
| 6- 8 Jahre | Di 15:45 – 16:30 | H | |
| 8 – 11 Jahre | Di 16:45 – 17:30 | H | |
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Fit for Kid`s ab 11 Jahre |
Do 17:00 – 19:30 | Sandra Jandt | H |
| Ballett | |||
| Anfänger 4 – 7 Jahre | Sa 10:15 – 11:00 | Tanya Sedlatzek | ST |
| 7 – 9 Jahre | Sa 11:15 – 12:00 | > | |
| 9 – 12 Jahre | Sa 12:15 – 13:00 | > | |
| Teen. & Erwachs. | Sa 13:15 – 14:00 | > | |
| Tanzen | |||
| Tanzhexen 6 – 11 Jahre | Mo 16:00 – 16:45 | Birgit Maaß | ST |
| Teen Dance ab 11 Jahre | Mo 17:00 – 17:45 | > | ST |
| Latino Dance | |||
| Kid`s 8 – 16 Jahre | Mi 17:00 – 17:45 | Birgit Maaß | ST |
| Jugendl. & Erwachs. | Mi 18:45 – 19:30 | Birgit Maaß | GS |
| Walking Treff | Di und Fr 9:00 – 10:00 | Treffpunkt Speedy | |