Wir haben große Neuigkeiten im SportTreff.
Seit dem 8. Oktober 2017 haben wir nämlich auch sonntags für Euch geöffnet.
Und zwar von 11 bis 14 Uhr.
Also kommt vorbei und haltet Euch ab nun auch sonntags fit.
Zum ersten Geburtstag des SporTreffs des VfL Horneburg haben wir einen erneuten Mitmachtag organisiert, bei dem viele der Angebot des SportTreffs vorgeführt wurden und bei dem jeder, auch nicht Mitglieder, sofort mitmachen konnten.
Auch das Rahmenprogramm mit Zauberer Aronax kam gut an.
Nachfolgend zeigen wir ein paar fotografische Impressionen vom Tag (aufgenommen von Schlichtmann-Photography.de)
Zum ersten Geburtstag des des SportTreff gibt es wieder einen Mitmachtag am Sonntag dem 1. Oktober von 11-16.30 Uhr.
Also Sportsachen einpacken und mitmachen!
Zur Unterkhaltung kommt dann auch noch Zauberer Aronax, der Groß und Klein verzaubern wird.
| Mit-MACH-KURS | Uhrzeit | RAUM / Trainer |
| 1.ZUMBA-Kids | 11.20 – 11.30 Uhr | 1 Birgit |
|
2. RÜCKENFIT mit dem Pezzi-Ball |
11.40 – 12.00 Uhr | 2 Nathalie |
| 3.Team Indoor-Cycling | 12.10 – 12.30 Uhr | 2 Gerry&Detlef |
| 4. ZUMBA | 12.40-13.00 Uhr | 1 Rihem |
| 5. Dance Step | 13.10 – 13.30 Uhr | 1 Madlen |
| 6. Kinder-Ballett | 13.40 – 14.00 Uhr | 1 Jette |
| 7. Bokwa | 14.00 – 14.20 Uhr | 1 Alex |
|
8. Mixed: BBP-Step-Aerobic |
14.30 – 14.50 Uhr | 1 Kirsten H. |
| 9. Team Indoor-Cycling | 15.00 – 15.20 Uhr | 2 Detlef&Gerry |
| 10. Yoga | 15.20 – 15.40 Uhr | 1 Christiana |
| 11. GONG-Yoga | 15.50 – 16.10 | 1 Christiana |
HATHA-YOGA FÜR ANFÄNGER mit Yoga-Trainerin Dorit
Start: ab Montag 09.10.2017
Uhrzeit: 19.50 – 21.05 Uhr
eine Mischung aus Entspannung, Körperübungen/Stellungen(Asanas)und Atemübungen(Pranayama). Wunderbar zu wissen: Yoga ist kein Wettbewerb, dass heißt, jede/r bleibt bei sich und guckt in jeder Stunde neu, was ihm/ ihr heute gut tut. Yoga fördert die körperliche Flexibilität, den Gleichgewichtssinn, hilft, Muskeln aufzubauen, Energien fließen zu lassen, und kann zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit verhelfen.
Yoga ist ein umfassender Weg, um zu sich zu finden, den eigenen Körper mehr zu spüren, ihn herauszufordern, um im nächsten Moment wieder zu entspannen…
(monatliche Zuzahlung € 10,-)
Am Sonntag, 19. März 2017 von 11 bis 16 Uhr findet der erste „Mitmach-Tag“ der offenen Tür im SportTreff , Schützenweg 5, statt.
Viele “Mitmach”-Vorführungen finden statt. Zum Mitmachen bitte Sportkleidung/-schuhe mitbringen.
Und es gibt lecker Kaffee/Kuchen, Kaltgetränke sowie knackige Bockwurst!
