Neue Gruppe “Sie und Er” , “Er und Sie”

Seit Oktober 2013 haben wir eine neue Präventionsgruppe “Sanfte Fitness” für Sie und Ihn. Jeden Mittwoch von 13.30- 14.30 Uhr in der Grundschulturnhalle Leineweberstieg. Ziel der sportlichen Übungen ist die Verbesserung der Funktionen des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems. Durchgeführt werden Koordinationsübungen, Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Alltagsübungen. Übungen und Spiele für Ausdauer, Reaktionsfähigkeit und Gleichgewicht.

Übungsleiterin: Antje Biehl   Infos 04163/3136

 

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