Der Präventionssport ist der ideale Einstieg in ein aktives Leben. Wer Sport treibt fühlt sich einfach wohler und meistert viele Herausforderungen des Alltags wie beispielweise Treppensteigen, Dinge heben oder auch mal einen Sprint zur Bushaltestelle einfacher.
Wenn man länger keinen Sport getrieben hat oder vielleicht noch nie, dann wird ein einfacher, leichter Einstieg wichtig. Speziell ausgebildete und zertifizierte Trainer und Trainerinnen sorgen dafür, dass man mit Spaß zum Erfolg geführt wird ohne sich zu überlasten.
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