Step-Aerobic

Step Aerobic

Es handelt sich hierbei um ein Ausdauertraining. Im Laufe der Stunde wird eine Choreographie erarbeitet, die dann mehrmals zu fetziger Musik durchgeführt wird.

Wir bewegen uns die ganze Zeit zur Musik. Eine schweißtreibende Stunde, mit hohem Spaßfaktor.

Die Teilnehmerinnen sind zwischen 18 und 70 Jahre alt.

Der Kurs ist mit DTB Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet.

 

Trainingszeit Übungsleiterin Halle
Donnerstag 19:00 – 20:00 Kirsten Hülsen0160 982 258 25 Sport Treff

 

 

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